Community Medicine (Tahun 4 Perubatan Part 5 )

Assalamualaikum semoga kita sentiasa berada dibawah lindunganNya. Amin :)

CBPR (Community Based Participatory Research)

Alhamdulillah berbanyak syukur kerana akhirnya sudah settle semua keseluruhan projek CBPR dan exam CBPR (written dan oral)

Pengalaman manis untuk CBPR bercampur dengan cabaran dan stress yang tidak kurang hebatnya jugak. Paling akan jadi memori bila dapat siapkan report CBPR dalam masa yang ditetapkan. 

Nak cerita pasal report CBPR ni memang panjang kisahnya tapi cuba dipendekkan dalam entry kali ni.
Saya memang dengan rela hati memilih untuk ditugaskan handle report untuk projek CBPR ini bersama-sama dua rakan yang lain. Pada awalnya, ingatkan report CBPR ini senang saja, just compilekan semua hard copy untuk keseluruhan field visit projek ini. 

Namun rupanya tidak, boleh tahan kompleks juga report ini siap dengan format segala. Format research! Alhamdulillah untuk tahun 4 banyak belajar benda baru terutamanya cara membuat research dan cara handle research memandangkan tahun ini 3 subjek melibatkan research dan salah satunya ialah subjek Community Medicine ini iaitu untuk handle CBPR ini. 

Satu pencapaian untuk diri sendiri dan teammates sebab dapat siapkan research dalam masa yang ditetapkan . Dan yang kedua dapat survive untuk siapkan report ini dalam masa yang singkat sebab malangnya Dr kelas kami tak sempat atau tak mahu bahagikan tugas masing-masing untuk terlibat untuk siapkan report ini. Akhirnya hanya kami 3 orang saja yang siapkan semua keseluruhan report ini dan dibantu oleh beberapa orang rakan padahal kelas sebelah Dr nya dah bahagikan semua part report kepada semua ahli kelas dan team yang bertanggungjawab untuk report hanya susun dan compilekan saja. Mula-mula bila dapat tahu macam tu agak kecewa dengan Dr kami hehe (sorry Dr ) but Alhamdulillah semuanya sudah siap dan sudah berlalu. Banyak nilai pengajaran yang  dapat saya belajar. :)

Dan bagaikan dapat reward dari Dr bila penghujung kelas Dr kata, 

"Congratulation, the report is very very very good!"

Alhamdulillah jugak untuk team slides dan presentation. We, group  A4 done our best in this research. Well done :)

Akhirnya tamat semua field visit 1, field visit 2, report, slides, presentation, written exam dan oral exam CBPR. :)

------------------------------------------------------------------------------------

28 hari lagi menjelang final exam untuk subjek community medicine ini. 
Target diri sendiri untuk subjek ini, semua topik haruslah habis dibaca dan 3/4 daripadanya sudah siap dihafal dalam masa 10 hari sebelum tibanya hari exam untuk subjek ini.

Mahu target tinggi untuk subjek ini.Tidak salah kan?

Memandangkan carry marks sepanjang tahun untuk subjek ini agak tinggi dan dikira memuaskan bagi diri sendiri, dengan pertolongan Allah , akan diusahakan jugak supaya dapat pangkat Mumtaz untuk subjek ini. Doakan ! :)

Test carry marks (26/11): 7.25/10
Midterm Exam (21/1) :17/20
2nd midterm exam (30/3) : 8.5/10

Assalamualaikum.:)

Prinsip.

Assalamualaikum . Semoga kita sentiasa berada dibawah lindunganNya.

Sambungan untuk post pembentukan diri yang lepas. Saya menghargai setiap detik kehidupan saya sekarang. Kerana jika berlaku apa- apa yang tidak terjangka dalam hidup saya di akhirnya, saya tak pernah menyesal dan saya boleh throwback segala saat dalam kehidupan yang saya pernah jalani dengan gembira.

Tipulah kalau tidak rasa kecewa dengan diri. Bila lihat orang lain sentiasa gembira dengan apa yang dia dapat dan diri saya tahu, itulah yang saya impikan selama ini . Kadang-kadang mampu senyum saja. Rasa sedih pasti ada. Dan mungkin seketul Irham Warhamnie ini jiwanya sudah matang dan mampu menghargai segala nikmat kurniaan Allah padanya dengan penuh rasa dan jiwa.

Saya selalu berkata pada diri saya dan mungkin dah jadi satu prinsip dalam hidup sebab terlalu banyak kekecewaan berlaku dalam hidup;

"Yakinlah selagi boleh yakin. Bersyukurlah selagi boleh bersyukur. Hargai setiap detik kehidupan. Jangan pernah lupa perancangan hidup ini bukan manusia yang gerakkan, tapi Allah. Manusia hanya boleh rancang tetapi Dia yang menjadikan setiap rancangan itu nyata. Jangan cemburu dengan kehidupan orang lain tapi cemburulah dengan diri sendiri jika kita tak gerakkan seluruh kehidupan kita untuk buat ianya jadi lagi baik" -Monolog Irham Warhamnie dan prinsip hidupnya.

"Kehidupan saya ,saya yang punya. Fokuskan pada kehidupan saya tapi bukan bermaksud untuk tidak ambil peduli pada kehidupan orang lain. Kurangkan untuk berfikir perihal orang lain. Hidupkan kehidupan saya semampu yang boleh.'' -Monolog Irham Warhamnie dan prinsip hidupnya.

Okay Irham Warhamnie. Jangan sesedih dah. Cheer up and get study. Hidupkan kehidupanmu. *Kesat air mata*

//Post ini sekadar untuk memberi motivasi pada diri sendiri//

Pembentukan Diri Sendiri.

Assalamualaikum semoga kita sentiasa berada dibawah lindunganNya :)

"Count your life based on memories, not based on times"

Sangat suka dan tertarik dengan kata-kata di atas. Punya maksud yang tersendiri. Lagi-lagi bila kita semakin sedar dunia semakin ke penghujung dan ajal boleh datang bila-bila masa saja mungkin sekejap lagi. Sungguh akal fikiran manusia yang singkat tak mampu nak menjangka.

Itulah apa yang saya buat sekarang. Sekarang, berhidup dengan menghayati setiap detik dan masa yang ada. Selalu sematkan dalam fikiran yang kena buat yang terbaik untuk setiap saat kehidupan. Mencipta lebih banyak memori dan berhidup setiap saat  yang menggerakkan hidup saya, bukan di bawah pandangan manusia, fikiran manusia. 

Dulu hidup saya sangat pentingkan apa pendapat orang lain,fikiran orang lain terhadap saya. Dulu apa-apa saya nak buat mesti saya akan takut kalau orang mengata, dan semua yang negatif saya fikirkan. 

Sekarang saya hanya menghidupkan setiap detik hidup saya. Saya buat apa yang saya rasa benda itu baik di mata Allah, mata ibu bapa dan tidak melanggar prinsip hidup saya.

Sekarang diri yang baru jadi lebih pentingkan diri sendiri. Lebih memberi hak pada diri sendiri. Lebih menjaga perasaan diri sendiri. Sekarang saya lebih suka bersendirian dan saya mengira kualiti kawan bukan kepada bilangan kawan. Dulu diakui masa zaman sekolah sangatlah ramai kawan dan siap ada geng dan alhamdulillah sampai sekarang kekal geng. #Fabulous6. Tapi berlainan bila masuk ke dunia universiti, bilangan kawan yang rapat memang tak ramai. Dan tak sedih pun.

Dan nak buat apa- apa sekarang tak bergantung pada kawan sangat. Dulu, saya sangat takut kalau kawan saya berubah mood padahal  saya sendiri tidak tahu puncanya. Tapi sekarang saya jadi keras, awak nak berubah mood ikut awakla. Saya bukan dilahirkan untuk menjaga perasaan awak padahal hati saya sendiri yang sakit dan sedih,

Dan saya juga tidak fikirkan akan urusan orang lain. Saya buat urusan saya, awak buat urusan awak Saya semakin malas nak ambil tahu hal orang lain. Sekarang prinsip saya, jika mereka tidak mahu berkongsi dan bercerita, saya pun taknak ambil tahu,

Menghargai. Saya lebih menghargai kawan-kawan saya yang selalu ada dengan saya dari dulu sampai sekarang contohnya kawan-kawan saya yang dari sekolah rendah dan menengah. Orang yang tidak pernah hargai saya, suka sakitkan perasaan saya,memang saya perlahan-lahan akan "tinggalkan".dan menjauhkan diri.

Saya lebih belajar menghargai setiap perkara dalam hidup saya, maksud saya setiap saat yang terjadi dalam hidup saya. Dan setiap orang yang hadir dalam hidup saya. Dan orang yang lebih menghargai saya lebih lama dari saya hargai dia. *sayangnya anda tak pernah tahu saya ada blog*

Menaip dengan jiwa yang sedih tapi kuat sebab dah berjaya bentuk diri sendiri demi sedikit dan yang penting semakin memberi hak yang sepatutnya pada diri sendiri. :)

Alhamdulilah. :)